Προσωπική Εκγύμναση στην Αθήνα

Για τι ishapeup

Personal Training

Personal Training είναι ο τρόπος άσκησης όπου ένας γυμναστής ασχολείται με το να προετοιμάσει το πρόγραμμα, να κατευθύνει και να καθοδηγήσει προσωπικά έναν και μόνο έναν ασκούμενο.

Όταν η καθοδήγηση αφορά μία μικρή αριθμητικά ομάδα ατόμων, με κοινά χαρακτηριστικά ή κοινά προβλήματα, τότε μιλάμε για Group training.

Τι προσφερουμε

Για όλες τις ηλικιακες ομαδες

Ο προσωπικός γυμναστής μπορεί να ασχοληθεί με προβλήματα όπως: σωματοδομική, αδυνάτισμα, ειδικά εμφανισιακά προβλήματα που δεν οφείλονται σε οργανικούς λόγους, ορθοπεδικά προβλήματα (μέση, γόνατα, παρεκλίσεις σπονδυλικής στήλης, κινητικά προβλήματα, διάφορες ασθένειες (κυκλοφορικό, πίεση, χοληστερίνη κλπ), ειδικές καταστάσεις(αθλητές, επιχειρηματίες, εγκυμοσύνη, επαναφορά μετά την εγκυμοσύνη κλπ), ηλικιακό (παιδιά, μεσήλικες, ηλικιωμένους)

  • logo
  • logo
  • logo
  • logo
  • logo
  • logo
  • logo
  • logo

©2012 iShapeUp Personal Training created by Dstream - Follow me - Become a fan